В наши  неспокойные дни,  когда возрастают  умственные, нервные  и физические нагрузки, каждому человеку необходимо хорошее здоровье. Нам хочется    сохранить    возможно     дольше    молодость,     красоту,

работоспособность, избавиться  от болезней.  Самое время  вспомнить  о бане как о важном средстве водолечения.     Во все  времена все  народы боготворили  Воду наравне  с  Солнцем. Древние египтяне воспевали в своих гимнах не только бога солнца Ра, но и Нил, который  тоже давал  жизнь людям. В  Индии и  до нынешних  дней почитается Ганг, для китайцев являются священными реки Янцзы и Хуанхэ, русские люди воспевали матушку-Волгу, немцы – Рейн.     Леонардо да Винчи  сказал: «Жизнь –  это одушевленная вода».  Вода нужна человеку не только для питья и гигиены. Ее целительные  свойства творят чудеса. За всю историю существования люди накопили богатый опыт использования воды в лечебных целях.     Как  исцеляющее  средство   вода  упоминается  в   древнеиндийском трактате Риг-Веде.  Исцелялись водой  и  в Древнем  Египте,  Вавилоне, Иудее, Китае, Древней Греции. Интересно, что слово «врач» в переводе с ассирийского означает «бог, знающий воду». Философы Древней  Греции считали,  что  вода –  первооснова  всего

существующего, так как  из воды  все возникает и  в воду  превращается после смерти. Изменяться может только состояние первоосновы.  Еще древнегреческий врач Гиппократ, живший  в 460–377 годах до  н.

э., в работе «О воздухах, водах и местностях» впервые описал  значение и применении «воды  из источников»,  которые он  широко использовал  в лечении самых  разных заболеваний.  Больным назначалась  вода как  для

питья, так  и  в  качестве  ванн,  компрессов,  обливаний,  обмываний. Гиппократ половине больных предписывал банные процедуры для излечения. Покровителем горячих источников греки считали Геракла. Они верили, что человек, искупавшись в горячем  источнике, получит красоту и  силу Геракла.

    А римляне даже  возводили специальные  санатории над  источниками. Строились  курорты  в  местностях,  богатых  источниками  с   горячими минеральными водами.  Древнеримские целители  знали лечебные  свойства источников,  воды  которых  излечивали  заболевания  печени,  желудка, костной системы, кожи.

    С давних пор и  до наших дней у  многих народов самым  эффективным средством водотеплолечения являются банные процедуры. Они основаны  на применении горячей, теплой и холодной воды, воды в виде пара, а  также настоев трав,  растворов минеральных  веществ. В  бане используются  в лечебных целях закаливание, растирания, массаж, компрессы,  обливания, местные ванны, ингаляции лекарственных веществ.